Papo de especialista
Não é só idade: os hábitos também aceleram o envelhecimento da pele
O envelhecimento da pele começa nos hábitos do dia a dia e pode ser desacelerado com cuidados e prevenção, explica Jana Mönch, farmacêutica esteta.
Publicado em 08/04/2026 às 08:15
O envelhecimento da pele não está relacionado apenas à idade, fatores externos e comportamentais exercem influência direta na degradação do colágeno e na qualidade da pele.
A exposição solar sem proteção, o estresse, a privação de sono, a alimentação inadequada, além do consumo de álcool e cigarro, aumentam a produção de radicais livres e aceleram o processo de envelhecimento.
Como consequência, ocorre perda de firmeza, alteração na textura, surgimento de manchas e um aspecto global mais cansado e envelhecido.
A ausência de uma rotina adequada de cuidados com a pele também compromete a sua integridade ao longo do tempo.
A boa notícia é que esse processo pode ser desacelerado e, em muitos casos, parcialmente revertido com a associação de hábitos saudáveis e tratamentos que estimulam a regeneração e a produção de colágeno.
Cuidar da pele hoje é investir na forma como você quer se ver amanhã.
Jana Mönch | Farmacêutica Esteta | CRF/PR 15.961
- Instagram: jana.monch
Fonte: Assessoria
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