A importância de uma boa noite de sono na vida do ser humano

O nosso corpo precisa repor suas energias pela alimentação e pelo sono. Dormir bem fortalece o sistema imunológico, libera a produção de hormônios, consolida a memória e ainda possui muitos outros benefícios.

A doutora Alexandra Breyer, naturóloga, responde em entrevista para a rádio Educadora Uniguaçu.

Acompanhe no áudio acima.

Dra Alexandra Breyer

• Doctor of Acupuncture pela WFAS - Pequin/China e OMS(Organização Mundial de Saúde) com validação em mais de 70 países.

• Acupunturista, naturóloga, especialista em óleos essenciais, apiterapia e Medicina Tradicional Chinesa.

• Realiza um exame de bio-funcionamento dos órgãos vitais pré-diagnósticando doenças e tratando com Medicina Integrativa.

• Fundadora da 1ª ONG de acupuntura.

• 21 anos de experiência clínica e mais de 50 mil atendimentos a pacientes no Brasil e exterior.